Natação Adulto

Descrição do serviço

As aulas de natação da Beray Wellness são voltadas para adultos e pessoas idosas que desejam melhorar a saúde, a mobilidade e a qualidade de vida por meio da atividade aquática. Trabalhamos com foco na autonomia, respiração, coordenação e fortalecimento muscular, respeitando os limites de cada pessoa e promovendo uma experiência segura e acolhedora. Seja para quem nunca nadou ou deseja retomar a prática, a natação é uma excelente aliada para o condicionamento físico, a reabilitação e o bem-estar emocional.